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Take a Rest Hotel (Sukhumvit)（稍事休息酒店（素坤逸路）） 的住房心得～



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▲ Take a Rest Hotel (Sukhumvit)（稍事休息酒店（素坤逸路）） 的實景照片

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活動設施





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網路











停車場







  • 無停車設施。











服務項目







  • 每日清潔服務





  • 公共休息區/電視區





  • 傳真/複印





  • 洗衣





  • 24 小時接待櫃檯













綜合設施







  • 空調





  • 商店（園區內）





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  • 禁煙客房



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飲料有「奶」字，不一定就有營養價值！董氏基金會今（4）日公布最新調查結果，發現台灣家長與學童對於牛奶仍有常見迷思，就有近3成學童認為早餐店選奶茶，等同喝下鮮乳的營養價值，且就連少數約1成的家長也常這樣誤會。

董氏基金會是在去年11至12月間，針對全台北中南共415名、國小五年級學童與其家長進行「乳品飲用現況」問卷調查，結果發現約6成學童沒有天天喝牛奶；且超過8成學童平均每天僅喝0.7杯牛奶，喝不到衛福部每日建議攝取量1.5杯的一半。

調查也發現，僅5成家長能了解掌握孩子在外的飲品選擇健不健康；值得注意的是，仍有29.2%學童以為奶茶裡的「奶」是鮮乳，甚至有9.9%的家長也常誤會。

董氏基金會營養師尤宣文強調，早餐店奶茶大部分加的不是「鮮乳」而是「奶精」，屬於飽和度高的油脂，幾乎不含奶類成分和營養，而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因，更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用，還有肥胖、代謝症候群風險。

就算是選「鮮奶茶」，尤宣文說，因為鮮乳會被茶等其他成分排擠稀釋，還是容易會有鮮乳量喝不足的問題。

尤宣文表示，牛奶除了含鈣豐富，在人體的吸收利用率也是最佳，還可提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養素，像優質蛋白質是構成身體骨骼、牙齒、肌肉等主要原料，提供身體成長、腦袋發育。

成大醫院家醫科主治醫師吳至行說，以日本為例，日本乳品飲用率呈現逐年下降趨勢，而同時期的研究便發現日本人身高由高轉低，出現反轉現象。吳至行建議，學齡時期是兒童生長發育的重要時期，也是長高的基礎階段，如果可以最好每日喝足2杯牛奶，在早餐及放學後點心的上、下午補充。

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本月初慘遭人設局性侵殺害的陳姓小模，今(12)日上午於宜蘭員山福園舉行公祭，場面十分哀戚；獲釋多日始終保持低調的梁女，今天則沒有現身追悼，她選擇在案發後於臉書首度發文寫道：「願妳純潔的靈魂得以安息」

陳姓小模命案爆發後，震驚社會。疑似涉案的程男遭逮後，一路緊咬梁姓女友涉案，不過在本月6日間，案情卻出現大逆轉；根據梁女所提供的不在場證明及監視器畫面，顯示梁女並不在案發現場，她在當天也遭到釋放。

受害慘死的陳姓小模，今天上午也在宜蘭員山福園舉行公祭，在場媒體詢問陳母，是否願意讓梁女前來祭拜致意？陳母則回應，主要看她有是否有心，若真的要來祭拜，不會阻擋她，想來就來；不過直到儀式結束，梁女都沒有現身，陳母則說「沒關係！」，並表示告別式「辦得很圓滿！」

獲釋至今始終保持低調的梁女，稍早選擇在臉書上首度發文，寫道「願便宜住宿民宿妳純潔的靈魂得以安息」，並附上一個哭臉符號，表示追悼之意；留言一出，引來不少網友謾罵攻擊，但也有不少人回文為她加油打氣。

▲梁女稍早選擇在臉書上首度發文，寫道「願妳純潔的靈魂得以安息」，並附上一個哭臉符號，表購買示追悼之意；留言一出，引來不少網友謾罵攻擊，但也有不少人回文為她加油打氣。（圖／翻攝自梁女臉書）

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